银屑病头皮怎样保湿好
银屑病是一种常见的慢性免疫介导性皮肤病，头皮部位也是其发作最常见的部位。银屑病头皮的症状包括脱屑、瘙痒、炎症等，这些症状会导致头皮干燥，进而出现松动、脱落等不良反应。因此，保湿是银屑病头皮治疗中必不可少的一环。
1. 洗发者选择
头皮属于敏感部位，洗发水要选择较为温和、不刺激的产品。在选择洗发水时，应该尽量避免含有强刺激成分的产品，如硫酸钠、油脂硫酸盐等。同时，洗发水的pH值也很重要，因为过低或过高的pH值都会使头皮失去天然的保湿剂和酸性保护膜，影响头皮的健康。
2. 正确洗发方法
洗头时应先用温水按摩头皮，去除头部的油脂和污垢，再用适当的洗发水轻柔按摩头皮，然后流水清洁。注意温水洗头时不宜过热，否则会刺激头皮，促使银屑病加重。
3. 餐饮调节
银屑病头皮的保湿与饮食调节密切相关。合理的饮食可以帮助改善银屑病头皮的症状。多食新鲜蔬菜、水果和富含维生素和微量元素的食品，如糙米、燕麦、蛋黄、牛奶、瘦肉、等，可以增强抵抗力，减轻病情。
4. 保湿喷雾
保湿喷雾是保持头皮湿润的好选择，适当使用可以缓解银屑病头皮出现的干燥和瘙痒症状。选择含有热泵喷雾器的保湿喷雾产品，利用热泵产生的水气让头皮迅速吸收大量水分，达到保湿的作用。
5. 润肤乳液郑州银屑病专科医院指出，
对于那些瘙痒、干燥度明显的人，使用一些润肤乳液可以大大改善这种情况。选择质地比较清爽、渗透性比较好的产品，可以更快地被头皮吸收，起到保湿的效果。
6. 必要时请就医
如果整个头皮都出现严重的脱屑以及瘙痒现象，或已经造成了局部感染、过分剂烈和红肿皮疹等情况，此时一定需要及时就医。专业医生会根据患者的具体情况开出更为合适的治疗方案，减轻症状。
综上所述，银屑病头皮要想保湿好，需要从洗发者、饮食及保湿喷雾、润肤乳液等方面进行综合调节。另外，对于严重的头皮问题，要及时求医治疗，否则，头皮干燥、瘙痒等症状会加重，甚至发展成为脱发等更为严重的毛发问题。
